Category Archives: Uncategorized

Een nieuw jaar

Een nieuw jaar, nieuwe kansen, een nieuwe start. Alleen al de intentie geeft je ruimte om eens te kijken wat wil ik, wat laat ik los en waar ga ik voor. Maar aan die intentie zit ook een verlangen, je wordt gedreven om ergens voor te gaan. Maar dan is er die valkuil die je juist probeerde te vermijden. Voel je de kwetsbaarheid en maak je keuzes die niet meer bij je passen. Waardoor je toch weer in het patroon beland wat je al zo lang had willen doorbreken. .
Een nieuw jaar, nieuwe voornemens. Het lijkt zo more info

Focus on the good

Wanneer je rust vindt in jezelf, zal het verlangen minder aan je trekken. Wanneer je kijkt naar een ander kun je de focus leggen op wat jij niet hebt. Je pijnigt jezelf door te kijken wat er niet voor jou is. Je vergeet de rijkdom die je in handen hebt. Want rijkdom is juist dat te waarderen wat er wel voor jou is en dat je daarvan kunt genieten. Blijf je altijd gericht op de ander, zul je nooit je eigen rijkdom ervaren. Tekst-Stephanie Goossens more info

We raken elkaar kwijt

Relatie-communicatie-scheiding Al zo lang bij elkaar Maar steeds verder van elkaar verwijderd Het contact is er wel, maar oppervlakkig We spreken met elkaar en delen ervaringen Maar echt samen, is er dat nog wel?… Met regelmaat komen er hulpvragen binnen op het gebied van communicatie en relatie die betrekking hebben op de partners onderling. Dit kan gaan over de verschillen in de opvoeding van de kinderen, omdat de ander vreemd is gegaan, er veel ruzie is onderling of omdat de verschillen te groot zijn geworden tussen beiden.Wanneer er kinderen komen is er minder tijd voor elkaar. De valkuil is dan more info

Burn-out

Depressie-burn out-psychische klachten Verdwaald door het leven Verdwaald door wat er op mijn pad komt Welke kant moet ik op? Ik loop maar rechtdoor en zie wel waar ik uitkom. Komt er weer iets op mijn pad wat mij een andere richting in stuurt dan volg ik dat pad. Stap voor stap loop ik maar door. In de hoop dat ik uiteindelijk weer mijn eigen weg vind Dat is vreemd…maar ik loop al op mijn eigen pad, maar ik ben er van vervreemd. Het gevoel dat het niet meer mijn weg is, mijn leven. Overgenomen door iets prachtigs of juist door iets verschrikkelijks Wat gebeurd more info

Hooggevoeligheid

(Hoog)gevoeligheid

Soms denk ik dat de hele wereld om mij draait Soms snap ik niets van wat ik allemaal voel Soms ben ik ten einde raad… Soms ben ik heel erg boos, verdrietig of in een keer zo blij Waarom beleef ik alles zo intens? Mensen die erg gevoelig zijn hebben nauwelijks een filter, waardoor alles heel direct of met andere woorden intens binnenkomt. Mensen die minder gevoelig zijn snappen soms ook niet de reacties of keuzes van gevoelige mensen. Hoe komt het toch dat het kind ineens 180 graden draait, van blij naar boos? Hoe komt het toch dat more info

De spiegeling van het kind

De spiegeling van het kind Het kind ziet waar jij je voor wil verstoppen Het kind ziet waar jij je voor schaamt Het kind ziet waar jij blij van wordt Het kind ziet wanneer jij verdrietig bent Hij raakt jouw aan, op plekken waarvan je niet meer wist dat ze er zaten… Hij gaat door met zijn gedrag, wanneer je eigenlijk wilt dat hij stopt.En dan weet je het even niet meer………….. Het kind zegt, verstop je niet meer Ik wil je laten weten dat je je niet hoeft te schamen Doe waar jij gelukkig van wordt… Vecht niet tegen je zwakheden maar versterk more info

De invloed van trauma

Trauma Het is niet alleen de gebeurtenis wat het traumatisch maakt, maar dat men niet heeft kunnen ontladen dat maakt het vaak traumatisch. Het kan een val zijn waarbij er wordt gezegd “het valt wel mee, sta maar weer op”. Maar het kan ook de schaamte zijn waardoor je de ervaring stil houdt. Dit zie je bijvoorbeeld wanneer er sprake is van seksueel misbruik of wanneer iemand gepest wordt of mishandeld. Maar dit kan er ook mee te maken hebben dat je je groot wilt houden voor de ander. Dit jaar (maart 2015) heb ik een hele more info